Acak Kisah Kebaikan – Cara Menyebarkan Cinta!

Sayangnya, banyak dari kita menghabiskan setidaknya sebagian waktu kita marah pada orang dan membuat penilaian tentang orang lain. Kita mungkin berpikir bahwa menjadi seperti ini adalah hal yang alami dan kita hanya melampiaskan beberapa frustrasi yang kita dapatkan dari kehidupan. Kami mungkin juga berpikir bahwa ventilasi ini adalah hal yang baik; kami melepaskan uap dan karena itu mengurangi stres, kan?

Salah!

Sebagian besar dari kita akan mendengar frasa tersebut "Tindakan kebaikan acak" dan percaya atau tidak ada sebenarnya Acak Kisah dari Yayasan Kebaikan. Yayasan adalah organisasi nonprofit dengan satu tujuan mengajarkan orang untuk berbaik hati satu sama lain dan mereka mendorong pengajaran ini di sekolah.

Ini bukan hanya buang waktu yang modern baik karena tidak hanya meningkatkan cara murid berinteraksi satu sama lain, itu juga meningkatkan harga diri mereka, keterampilan sosial mereka DAN kinerja akademik mereka.

Mendemonstrasikan tindakan kebaikan tidak hanya baik untuk anak-anak, itu sama baik untuk orang dewasa, dan itu fakta bahwa ketika kita melakukan tindakan KIND, kita menghasilkan oksitosin, hormon yang kadang-kadang dikenal sebagai hormon cinta! Hormon ini menenangkan kita dan memberi kita perasaan sejahtera.

Mari kita jujur, apakah marah dan menghakimi benar-benar PERNAH membuat Anda merasa lebih baik? Tebakan saya adalah bahwa itu tidak, itu hanya berarti bahwa Anda menegakkan kembali dalam pikiran Anda sendiri bahwa dunia penuh dengan hal-hal buruk dan orang jahat. Bagaimana itu akan membuat Anda merasa lebih baik atau mengurangi stres Anda ??

Jadi sekarang mari kita coba mengubah cara berpikir kita yang biasa; lain kali Anda merasa marah atau merasa menghakimi, cobalah menukar perasaan itu dengan sesuatu yang lebih positif dan lakukan sesuatu yang baik, bukan untuk melihat apakah itu mengubah suasana hati Anda. Saya yakin Anda akan menemukannya.

Melakukan tindakan kebaikan acak akan:

  • membantu meyakinkan kembali orang lain bahwa dunia bukanlah tempat yang buruk
  • buat seseorang tersenyum.
  • membuat hari seseorang
  • kurangi stres dan tingkatkan perasaan sejahtera dalam diri Anda dan orang lain
  • menyebarkan kebaikan – tindakan bersikap baik kepada seseorang dan membuat mereka merasa bahagia cenderung mendorong mereka menjadi lebih ramah kepada orang lain juga dan semakin banyak orang yang Anda berikan tindakan kebaikan secara acak, semakin besar kemungkinan orang-orang itu akan melakukan sama untuk orang lain, dan bahwa orang lain akan memberikannya kepada orang lain, dan seterusnya …

Jadi hal apa yang bisa kita lakukan agar orang membawa kebaikan dalam hidup mereka?

Berikut adalah 12 ide untuk Anda mulai:

1 Berikan seseorang tempat duduk Anda di bus atau kereta api

2 Bantu seseorang dengan petunjuk arah

3 Bicaralah kepada seorang tunawisma

4. Periksa tetangga yang sudah tua – habiskan waktu mengobrol dengan mereka atau jika Anda akan berbelanja, tawarkan untuk membeli bahan makanan bagi mereka.

5. Jika seseorang melakukan sesuatu untuk Anda secara teratur – ingatlah untuk mengucapkan terima kasih dan kadang-kadang melakukannya dengan hadiah.

6 Peduli tentang hadiah yang Anda beli – lakukan upaya untuk mendapatkan hadiah yang pantas untuk seseorang. Dengarkan mereka dan rasakan minat mereka dan apa yang mereka sukai sehingga Anda dapat menerapkannya pada pembelian hadiah Anda.

7 Jika seseorang yang Anda kenal sedang mengalami masa-masa sulit – pastikan Anda memeriksa dengan mereka untuk melihat apakah mereka baik-baik saja dan menawarkan bantuan dan dukungan Anda.

8. Ambil sampah – jika seseorang menjatuhkan sampah di luar gerbang depan Anda tetapi di jalur umum, ambil dan tempatkan di tempat sampah, jangan hanya menunggu dewan datang dan menyapu minggu depan. Semakin banyak sampah yang ada di jalan, semakin sedikit rasa hormat orang-orang terhadap daerah tempat mereka tinggal dan ini menyebabkan semakin banyak sampah yang dijatuhkan, maka coretan bisa muncul dan begitulah seterusnya. Terima tanggung jawab dan banggalah di jalan tempat Anda tinggal.

9. Bersikap baik terhadap planet – buat upaya untuk mendaur ulang sesering mungkin.

10. Belikan pasangan Anda, teman dekat atau anggota keluarga hadiah sesekali – bahkan jika itu sesuatu yang kecil, itu hanya sesuatu untuk mengatakan bahwa Anda memikirkan mereka ketika mereka tidak ada.

11. Tulis catatan kepada pasangan Anda yang mengatakan "Aku mencintaimu" dan tinggalkan di tempat untuk mereka temukan setelah Anda meninggalkan rumah.

12. Pastikan Anda mengucapkan terima kasih dan memuji orang-orang yang telah memberi Anda layanan yang baik. Ada begitu banyak orang yang tidak begitu peduli tentang bagaimana mereka melakukan pekerjaan mereka sehingga penting untuk mengakui dan memuji mereka yang melakukan pekerjaan mereka dengan baik atau bekerja ekstra untuk kita.

Ini hanya beberapa ide untuk membantu memberi Anda inspirasi. Jika Anda menggunakan beberapa dari mereka, mereka akan memperkaya kehidupan Anda dan penerima hidup. Jika kita semua berusaha lebih baik, dunia akan menjadi tempat yang lebih baik. Bahkan hanya dengan senyum sederhana dapat mencerahkan hari seseorang.

Jangan berpikir kecil dengan bertanya pada diri sendiri; "Bagaimana kalau aku melakukannya, tapi tidak ada yang mengganggu?" Itu tidak masalah, itu yang ANDA lakukan itu penting, jadi lakukan saja. Anda akan menemukan bahwa perasaan "hangat dan kabur" yang Anda dapatkan dari melaksanakan tindakan kebaikan acak AKAN membuatnya berharga!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *